لماذا نحتاج جميعًا إلى الوقوف في وجه التنمر

 يمكن أن يكون التنمر تجربة منعزلة بشكل لا يصدق. هذا سبب واحد فقط يجعل إلسا ، 18 عامًا ، تعتقد أننا جميعًا بحاجة إلى الوقوف في وجه التنمر


كل أسبوع وطني لمكافحة التنمر لديه موضوع. موضوع هذا العام هو "التغيير يبدأ معنا" ، والذي أحبه. بالنسبة لي ، يتعلق الأمر بتشجيع الناس على عدم الاستهانة بقوة صوتهم. لدينا جميعًا صوت ، سواء شعرنا أم لا ، ويمكننا استخدامه لإحداث تغيير إيجابي في العديد من المواقف.

هذا هو السبب في أنني أرغب في الترويج لقوة أن أكون متفرجًا ، بدلاً من متفرج ، عندما نشهد شيئًا خاطئًا. أريد أن أجعل المزيد من الناس يتحدثون ويرفعون أصواتهم ويستخدمونها كأداة للخير. لقد رأيت الكثير من الأشخاص يخشون التحدث ، خاصة في أماكن المدرسة ، بسبب الخوف من كيفية رؤيتهم وما إذا كانوا سيصبحون هدفًا للتنمر نتيجة لذلك. أعلم مدى صعوبة الأمر - حتى أنه قد يكون محرجًا بعض الشيء إذا كنت لا تعرف الشخص الذي تدافع عنه - لكنه مهم جدًا.

لقد دافعت عن شخص ما ذات مرة عندما رأيته يتعرض للتنمر عبر الإنترنت. أخبرت أحد أعضاء فريق العمل. كان الشخص ممتنًا بشكل لا يصدق ، وقال إنه يحتاج حقًا إلى المساعدة في إخبار شخص ما بما يحدث.


يمكن أن يجعلك التعرض للتنمر تشعر بالوحدة ، خاصة إذا كنت لا تشعر بالثقة الكافية للتحدث مع شخص ما.


يمكن أن يجعلك التعرض للتنمر تشعر بالوحدة ، خاصة إذا كنت لا تشعر بالثقة الكافية للتحدث مع شخص ما. باعتباري شخصًا تعرض للتنمر في مناسبات متعددة ، فأنا أعلم أن التحدث إلى شخص ما حول ما يحدث قد يشعر بالحرج أيضًا. عندما كنت أتعرض للتنمر ، شعرت بالحصار والارتباك ؛ وصلتني كلمات وأفعال الشخص الذي يتنمر علي كثيرًا لدرجة أنني لم أشعر دائمًا أنني أستحق المساعدة. نتيجة لذلك ، عانيت في صمت طويلاً.

إن الدفاع عن شخص ما لا يعني بالضرورة التورط المباشر في موقف معين ؛ في بعض الأحيان قد يعني ذلك ببساطة إخبار شخص يمكنه المساعدة. تحدث إلى الشخص الذي يتعرض للتنمر واجعله يشعر بأنه أقل عزلة ، وكن وجهًا ودودًا ، أو ربما حتى تعانقه.


إن الدفاع عن شخص ما لا يعني بالضرورة التورط المباشر في موقف معين ؛ في بعض الأحيان قد يعني ذلك ببساطة إخبار شخص يمكنه المساعدة.


التنمر له تأثير كبير على الصحة العقلية للشباب وهي تجربة لا ينساها الناس بشكل عام. لكن إذا تذكروا وجهاً ودودًا كجزء من قصتهم - شخص تمسك بهم في موقف سيئ - يمكن أن يحدث هذا فرقًا كبيرًا. أعلم أنه كان سيغير تجربتي تمامًا. كان سيعطيني شيئًا إيجابيًا للتفكير فيه الآن ؛ شخص مميز لنتذكره ، جعلني أشعر بأنني أقوى وأقل وحدة. شعرت أحيانًا أن الجميع كانوا ضدي ويجب أن أتفق مع الأشخاص الذين يتنمرون علي لأنهم كانوا يتابعونني دون أن يقولوا أي شيء. كان ذلك أحد أسوأ الأجزاء.

في بعض الأحيان ، قد يكون من الصعب على أعضاء فريق العمل اكتشاف التنمر ، وقد لا يكونوا دائمًا متأكدين من الصورة الأكبر ، لذا ساعدهم على الخروج. أخبر شخصًا ما بما يحدث ؛ ليست هناك حاجة لأي شخص أن يعرف أبدًا أنه أنت إذا كنت لا تريده ، ولكن من فضلك افعل الشيء الصحيح. من خلال التحدث بصراحة ، سوف تساعد الضحية والمتنمر. هناك دائمًا المزيد من الدعم المتاح لجميع المعنيين أكثر مما تعتقد ، بما فيهم أنت.

لدينا جميعًا دور نلعبه في مواجهة التنمر ، وفي جعل العالم مكانًا أكثر لطفًا. ومهما كان دورك ، يمكنك المساعدة في إحداث فرق. يمكنك الدفاع عن شخص آخر. يمكنك الدفاع عن نفسك. يمكنك التوقف عن التنمر على شخص ما. يمكنك استخدام صوتك.


لدينا جميعًا دور نلعبه في مواجهة التنمر ، وفي جعل العالم مكانًا أكثر لطفًا. 

لا تقلل أبدًا من قوة صوتك في قلب الموقف رأساً على عقب وجعله أفضل ، لأنه يمكنك فعل ذلك. يمكنني أن أخبرك الآن أنه سيحدث فرقًا كبيرًا في حياة شخص ما. لذا من فضلك ، لا تقف مكتوفي الأيدي. انهض.